寫給慎
你的疑問，這邊作個整理..
人的一生會遭遇很多事
越是重要的事，越要趁早想個通透，然後下定決心
以後想當運動員還是教練或其他職業?
其他職業就先不說了，想問再問..
如果想當教練，可以先當運動員等老了再轉職
也可以拼命去拚有關體育教育的證照考試
這樣總有一天也能騎著機車看別人爬山跑步
如果想當運動員、選手
那麼在你不再訓練或參加比賽之前
每天該思考的問題，就是:如何變強增加體能突破自我
遇到問題、困難、關卡 都是一種考驗，要想辦法克服
你有聰明的腦袋要好好善用，也有健全的身體要照顧
持續而辛苦的訓練是一定的，但如何讓它充實而有意義
是你該用腦袋 (或找人討論) 好好思考的!
如果你的問題是我的煩惱的話
我會先去用教練的角度去思考..
為什麼要騎車? 為什麼不陪大家一起跑步?
可能是騎車能更妥善的觀察與支援整個隊伍..
另外站在自己的立場，舉個例子
我會把自己當成快樂的馬拉松跑者
目標肯定還很遠，所以努力欣賞沿途美景
或利用跑步時間來思考需要花時間的問題
當教練騎車經過身邊
我會報以開心的微笑.(心中假設機車是輪椅)
能想像自己的狀態越來越好，(對方並沒改善)
能感覺自己在持續的進步，
身體的每個細胞都在快樂中發光、變強..
(痛苦或仇恨會造成反效果)
這就是 "認知" "態度" 會造成的差異..
也是訓練成果會有差別的原因!
請好好想想，找出讓自己快樂成長的方法吧!
